Massage na yoga

Na iedere yogasessie geef ik een korte massage van voeten en hoofd. Een korte hoofdmassage wordt ook wel tempelmassage genoemd.
Liggend in Savasana ontspant dit jouw lichaam en geest.

Hippocrates verkondigde het al: ‘dagelijks een aromatisch bad en MASSAGE’

M A S S A G E 
LAAT PRANA STROMEN
STIMULEERT DOORBLOEDING
VERSTERKT AFWEERSYSTEEM
VERLAAGT BLOEDDRUK
VERBETERT SLAAP
VERMINDERT ANGST, STRESS DOOR VRIJKOMEN WEEFSELHORMONEN SEROTONINE OXITOCINE
VERMINDERT PIJN
VERMINDERT DEPRESSIEVE GEVOELENS DOORDAT MINDER CORTISOL WORDT AANGEMAAKT
VERBETERT LICHAAMSBEWUSTZIJN. JE MERKT BETER WANNEER JE OVER GRENZEN GAAT
CONDITIE HUID VERBETERT: YOU LOOK GOOD

Ik geef yoga-massage, onderdeel van de opleiding bij Ron van der Post. Daarnaast leerde ik masseren bij ‘Touch for Health en masseer ik al vanaf mijn tiende schouders, rug en nek van velen. Heb je geen behoefte aan een massage na de yogasessie dan begrijp ik dat direct.


  • wholesale jerseys
  • Discover football jerseys make you charming. Order a pair of football jerseys the most favorite product of super stars for you.