LESROOSTER

Try and feel the benefits!

WEEK 28
09 July Monday 20.15 We practice 8 deep Surya A’s en B’s (Sun salutations) or 1 pose out of Chaturanga, hip openers, 15 minutes most deli Savasana
10 July Tuesday 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
11 July Wednesday 09.00 Sun Salutations and Yin ‘De Zuwe (bij Ottenhome), bring your yogamat 20.15 Dynamic Hatha
12 July Thursday 09.00 Easy Flow
13 July Friday 9.00 Dynamic Hatha
15 July Sunday 10.30 Lazy Sunday en 19.30 Easy flow for moms & moms to be: Easy flow with hip openers!!

WEEK 29
16 July Monday 20.15 Sun Salutations
17 July Tuesday 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
18 juli Wednesday 09.00 Sun Salutations at ‘De Zuwe (bij Ottenhome): bring your yogamat 20.15 Dynamic Hatha
19 juli Thursday 09.00 Easy Flow
20 juli Friday 9.00 Dynamic Hatha
21 juli Zaterdag 09.00 Sun Salutations
22 juli Zondag 10.30 Lazy Sunday 19.30 Prenatal yogaclass

WEEK 30
23 July Monday 20.15 We practice 8 deep Surya A’s en B’s (Sun salutations) or 1 pose out of Chaturanga, hip openers, 15 minutes most deli Savasana
24 July Tuesday 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
25 July Wednesday 09.00 Zonnegroeten Yin aan ‘De Zuwe (bij Ottenhome), wel je yogamat meenemen 20.15 dynamische hatha
26 July Thursday 09.00 Easy Flow
27 July Friday 9.00 Dynamische Hatha
28 July Saturday 09.00 Zonnegroeten
29 July Sunday 10.30 Lazy Sunday en 19.30 Zwangerschapsyoga ook voor zojuist bevallen mama’s met baby

WEEK 31
30 July Monday 20.15 Zonnegroeten
31 juli Dinsdag 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
01 augustus Woensdag 09.00 Zonnegroeten bij mooi weer bij De Zuwe: yogamat meenemen. 20.15 dynamische hatha
02 augustus Donderdag 09.00 Easy Flow
03 augustus Vrijdag 9.00 Dynamische Hatha
04 augustus Zaterdag 09.00 Zonnegroeten
05 augustus Zondag 10.30 Lazy Sunday en 19.30 ZWANGERSCHAPSYOGA

WEEK 32
06 augustus Maandag 20.15 Zonnegroeten
07 augustus Dinsdag 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
08 augustus Woensdag 09.00 Zonnegroeten Yin aan ‘De Zuwe (bij Ottenhome), wel je yogamat meenemen 20.15 dynamische hatha
09 augustus Donderdag 09.00 Easy Flow
10 augustus Vrijdag 9.00 Dynamische Hatha
11 augustus Zaterdag 09.00 Zonnegroeten
12 augustus Zondag 10.30 Lazy Sunday en 19.30 zwangerschapsyoga ook voor zojuist bevallen mama’s met baby

WEEK 33
13 augustus Maandag 20.15 Zonnegroeten
14 augustus Dinsdag 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
15 augustus Woensdag 09.00 Astangha-like, mooi weer strandje ‘De Zuwe’: yogamat meenemen 20.15 dynamische hatha
16 augustus Donderdag 09.00 Easy Flow 22.00 ‘Viola da Gamba’ bij voldoende inschrijvingen meditatieconcert*
17 augustus Vrijdag 9.00 Dynamische Hatha
18 augustus Zaterdag 09.00 Zonnegroeten
19 augustus Zondag 10.30 Lazy Sunday en 19.30 Zwangerschapsyoga ook voor zojuist bevallen mama’s met baby

WEEK 34
20 augustus Maandag 20.15 Zonnegroeten
21 augustus Dinsdag 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
27 augustus Woensdag 09.00 Zonnegroeten Yin aan ‘De Zuwe’ als het niet regent, je yogamat meenemen 20.15 Vinyasa flow
28 augustus Donderdag 09.00 Easy Flow
29 augustus Vrijdag 9.00 Dynamische Hatha
30 augustus Zaterdag 20.15 of eerder: graag aanmelden (tijdstip verlaat, ik ga naar de begrafenis van de zus van mijn vader, mijn tante)
01 augustus Zondag 10.30 Lazy Sunday en 19.30 Zwangerschapsyoga ook voor zojuist bevallen mama’s met baby

WEEK 27
02 juli Maandag 20.15 Zonnegroeten
03 juli Dinsdag 09.00 Yin 20.15 Easy Flow
04 juli Woensdag 09.00 Zonnegroeten bij mooi weer aan ‘De Zuwe’, yogamat meenemen 20.15 dynamische hatha
05 juli Donderdag 09.00 Easy Flow
06 juli Vrijdag 9.00 Dynamische Hatha
07 juli Zaterdag 09.00 Zonnegroeten
08 juli Zondag 10.30 Lazy Sunday 19.30 ZWANGERSCHAPSYOGA of easy flow voor deze les graag aanmelden!!

 

Raadpleeg pagina ‘Nieuws’ van deze website voor activiteiten, workshops. Tijdens de zomervakantie zijn we meestal geopend.
Laat je niet afschrikken door yoganamen…. voor mij is yoga YOGA en iedere yogasessie voor iedereen geschikt behalve de maandagavond en vrijdagochtend 


  • wholesale jerseys
  • Discover football jerseys make you charming. Order a pair of football jerseys the most favorite product of super stars for you.